अजीब बीमारियां पॉपकॉर्न फेफड़े और पॉपकॉर्न मस्तिष्क क्या है
अजीब बीमारियां – पॉपकॉर्न फेफड़े और पॉपकॉर्न मस्तिष्क :
आजकल हमारी जीवनशैली, खानपान और दिनचर्या ऐसी हो गई है कि कई अजीबोगरीब बीमारियों का खतरा बढ़ गया है। इनमें पॉपकॉर्न फेफड़े और पॉपकॉर्न ब्रेन शामिल हैं। नाम सुनने में अजीब और मजेदार लग सकता है, लेकिन सच्चाई यह है कि वे बहुत खतरनाक बीमारियां हैं। इस लेख में हमें बताएं, ये रोग, लक्षण, जोखिम कारक और रोकथाम के तरीके क्या हैं ?
क्या बीमारी है पॉपकॉर्न फेफड़े ?
पॉपकॉर्न फेफड़े का असली नाम ब्रोंकोलाइटिस ओब्लेटेरन्स है। यह एक दुर्लभ लेकिन खतरनाक फेफड़ों की बीमारी है, विशेष रूप से वे जो लंबे समय तक कृत्रिम फ्लेविंग एजेंटों के संपर्क में हैं। यह बीमारी तब सामने आई जब माइक्रोवेव पॉपकॉर्न फैक्ट्री में काम करने वाले लोगों के फेफड़े बिगड़ने लगे। इसका कारण एक रसायन है जिसका नाम डायसेटाइल है, जिसका उपयोग मक्खन की तरह स्वाद देने में किया जाता है।
पॉपकॉर्न फेफड़े के लक्षण –
खाँसी
सांस लेने की तकलीफ
छाती में दर्द
इस बीमारी से कैसे बचें –
फ्लेविंग एजेंटों से बचें, विशेष रूप से डायसेटाइल के साथ स्वाद और सतर्क रहें।
यदि आप इस तरह के उद्योग में काम करते हैं, तो मास्क और वेंटिलेशन आवश्यक हैं।
फ्लेविंग फैक्ट्रियों में वेंटिलेशन आवश्यक है।
धूम्रपान और vepping से बचें।
क्या एक खतरनाक बीमारी पॉपकॉर्न मस्तिष्क –
पॉपकॉर्न ब्रेन का अर्थ है एक मस्तिष्क, जो किसी एक स्थान पर नहीं रह सकता है। कभी -कभी यहाँ और कभी -कभी वहाँ। मान लीजिए कि आप अपनी पसंदीदा फिल्म टीवी पर देख रहे हैं, लेकिन तभी आप स्मार्टफोन उठाते हैं और रील चलाना शुरू करते हैं या सोशल मीडिया का उपयोग करना शुरू कर देते हैं। पॉपकॉर्न ब्रेन एक मेडिकल शब्द नहीं है, लेकिन यह एक नया ‘डिजिटल एज सिंड्रोम है; है, जिसका नाम लोगों की डिजिटल दुनिया में बढ़ती निर्भरता पर नामित किया गया है।
जब मन सोशल मीडिया, वीडियो, तत्काल सूचनाओं, खेलों और छोटे वीडियो से हर समय घिरा होता है, तो वास्तविक जीवन चीजें धीमी और उबाऊ दिखने लगती हैं। मस्तिष्क को हर समय डोपामाइन की एक उच्च खुराक की आवश्यकता होती है।
2011 में, वाशिंगटन विश्वविद्यालय के शोधकर्ता डेविड लेवी डेविड लेवी ने पहली बार मानसिक स्थिति के लिए ‘पॉपकॉर्न ब्रेन’ शब्द का इस्तेमाल किया। जब किसी के विचार, ध्यान केंद्रित करते हैं, तो मन कूदता रहता है, तो इसे पॉपकॉर्न ब्रेन कहा जाता है। यह उसी तरह से होता है जैसे कि एक गर्म बर्तन में पॉपकॉर्न कूदता रहता है और तेजी से फट जाता है। यह काम के प्रदर्शन और व्यक्तिगत जीवन को बुरी तरह से प्रभावित कर सकता है।
पॉपकॉर्न मस्तिष्क के लक्षण :
नुकसान
वास्तविक जीवन में खुश महसूस नहीं करना
हर समय बेचैनी और थकान
एक जगह नहीं बैठ सकते
मन इधर -उधर घूमता रहता है
हर मिनट सोशल मीडिया की जाँच करते रहें
पॉपकॉर्न ब्रेन से बचने के लिए क्या करें :
डिजिटल डिटॉक्स, एक समय में सोशल मीडिया समय तय करते हैं।
हर दिन मोबाइल के बिना कुछ समय बिताएं।
माइंडफुलनेस, मेडिटेशन और योग करें।
रचनात्मक गतिविधियाँ बढ़ाएं
पहले आवश्यक काम सेट करें।
गुणवत्ता की नींद लें।
